備忘録 皆さんも腰痛にはご注意下さい。原因と対処ストレッチを考えます。 たまに腰痛になる私ですが、今回はちょっといつもと違うところがなりましたので記録します。腰痛経緯休みの日の昼にあまりにも眠く、ソファで昼寝したんですね。それはもう安らかに。久しぶりに昼寝で2時間も寝たようで、起きた時はスッキリしたなと思ったと... 2015.01.27 備忘録